Os Benefícios do Café para a Saúde e a Produtividade: Mitos e VerdadesO café tem sido associado a vários benefícios para a saúde por muitos anos. Entre os principais vantagens estão a melhora na habilidade de concentração e elevação do desempenho. A cafeína encontrada no café atua como um estimulante do sistema nervoso, auxiliando a m